Bananenbrot aus reifen Bananen

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Bananenbrot aus reifen Bananen ist ein köstliches und einfaches Rezept, das perfekt für den Genuss am Nachmittag oder als Snack für zwischendurch ist.

Penelope Schumann

Erstellt von

Penelope Schumann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-02T08:31:12.183Z

Bananenbrot ist nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten. Dieses Rezept sorgt für ein saftiges und aromatisches Brot, das jeder lieben wird.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Intensiver Bananengeschmack mit einer süßen Note
  • Saftige Textur, die im Mund zergeht
  • Perfekt für den Frühstückstisch oder als Snack

Die Vorteile von reifen Bananen

Reife Bananen sind der Schlüssel zu einem köstlichen Bananenbrot. Sie sind nicht nur süßer, sondern auch weicher, was das Zerdrücken erleichtert. Diese Bananen haben eine angenehmere Textur, die dem Endprodukt eine saftige Konsistenz verleiht. Außerdem sind sie reich an Nährstoffen, darunter Kalium und Vitamin C, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.

Ein weiterer Vorteil von reifen Bananen ist, dass sie eine hervorragende Möglichkeit sind, überreife Früchte zu verwerten, die sonst vielleicht im Müll landen würden. Auf diese Weise reduzieren Sie Lebensmittelverschwendung und genießen gleichzeitig ein köstliches Gebäck. Das Bananenbrot wird nicht nur süß und aromatisch, sondern ist auch ein Beispiel für eine nachhaltige Küche.

Die richtige Konsistenz

Die Konsistenz Ihres Bananenbrotes ist entscheidend für den Genuss. Ein perfekt zubereitetes Bananenbrot sollte außen leicht knusprig und innen saftig und weich sein. Achten Sie darauf, die Zutaten nicht zu übermixen, da dies die Textur beeinträchtigen kann. Durch das vorsichtige Unterheben der trockenen Zutaten erzielen Sie die ideale Struktur.

Sollte Ihr Bananenbrot dennoch etwas zu trocken geraten, können Sie es mit einem einfachen Trick retten: Bestreichen Sie die Scheiben leicht mit Butter oder genießen Sie es mit einem Löffel frischem Joghurt. Diese kleinen Anpassungen sorgen dafür, dass Sie jedes Stück in vollen Zügen genießen können.

Variationen des Bananenbrotes

Obwohl das klassische Bananenbrot bereits köstlich ist, gibt es viele Möglichkeiten, es zu variieren. Fügen Sie beispielsweise gehackte Nüsse, Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte hinzu, um unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Texturen zu kreieren. Jede Zutat bringt ihren eigenen Charakter ins Spiel und macht Ihr Bananenbrot einzigartig.

Ein weiterer interessanter Ansatz ist die Verwendung von Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss. Diese verleihen dem Bananenbrot eine warme, aromatische Note, die perfekt für die kalte Jahreszeit ist. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsvariante!

Zutaten

Für dieses köstliche Bananenbrot benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 150g Zucker
  • 1 Ei
  • 75g Butter (geschmolzen)
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 190g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Natron
  • 1/4 Teelöffel Salz

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gut gemischt sind, bevor Sie mit dem Backen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:

Vorbereitung

Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Bananen zerdrücken

Die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Zutaten mischen

Fügen Sie Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und mischen Sie alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

Mehl, Backpulver, Natron und Salz in die Mischung geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform geben und etwa 60 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form etwa 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitterrost stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Genießen Sie Ihr hausgemachtes Bananenbrot frisch oder lagern Sie es in einem luftdichten Behälter.

Tipps für die Aufbewahrung

Um die Frische Ihres Bananenbrotes zu bewahren, lagern Sie es am besten in einem luftdichten Behälter. So bleibt es mehrere Tage saftig und lecker. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, können Sie auch Scheiben einfrieren. Wickeln Sie die Scheiben in Frischhaltefolie und lagern Sie sie in einem Gefrierbeutel, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Wenn Sie das Bananenbrot aufwärmen möchten, können Sie es einfach kurz in der Mikrowelle oder im Toaster erwärmen. Dies bringt die Aromen zurück und sorgt für ein frisch gebackenes Gefühl.

Bananenbrot als Geschenk

Bananenbrot eignet sich hervorragend als selbstgemachtes Geschenk. Verpacken Sie es in einer schönen Box oder mit einem dekorativen Band und überraschen Sie Freunde und Familie. Es ist eine herzliche Geste, die immer geschätzt wird.

Sie können auch kleine Portionen backen und diese als individuelle Geschenke anfertigen. Mini-Kastenformen sind perfekt für diesen Zweck und machen Ihr Bananenbrot zu einem stilvollen und persönlichen Präsent.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Bananen verwenden?

Ja, gefrorene Bananen eignen sich hervorragend. Lassen Sie sie einfach auftauen und gut abtropfen.

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

In einem luftdichten Behälter aufbewahrt, hält es sich etwa 5-7 Tage.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können das Rezept problemlos verdoppeln und zwei Laibe backen.

→ Was kann ich als Ersatz für Eier verwenden?

Einige beliebte Alternativen sind Apfelmus, Leinsamen oder Chiasamen.

Bananenbrot aus reifen Bananen

Bananenbrot aus reifen Bananen ist ein köstliches und einfaches Rezept, das perfekt für den Genuss am Nachmittag oder als Snack für zwischendurch ist.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit70 Minuten

Erstellt von: Penelope Schumann

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Kasten

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 75g Butter (geschmolzen)
  5. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  6. 190g Mehl
  7. 1 Teelöffel Backpulver
  8. 1/2 Teelöffel Natron
  9. 1/4 Teelöffel Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Kastenform ein.

Schritt 02

Die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Schritt 03

Fügen Sie Zucker, Ei, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und mischen Sie alles gut.

Schritt 04

Mehl, Backpulver, Natron und Salz in die Mischung geben und vorsichtig unterheben, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 05

Den Teig in die vorbereitete Kastenform geben und etwa 60 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 06

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form etwa 10 Minuten abkühlen lassen, dann auf ein Gitterrost stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 230 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 40mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 35g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 15g
  • Protein: 3g